אנה שפירו פבלובסקי
פסיכותרפיה וטיפול רגשי
פסיכותרפיה הינה טיפול נפשי בשיחות. זהו המקום בו נפגשים שני בני אדם מתוך מטרה משותפת אחת והיא לעזור לאחד מהם לעשות שינוי בחייו כך שיהיה בהם פחות סבל ויותר חופש ושמחה.
אל חדרי מגיעים אנשים המרגישים שחייהם קשים מכפי שהיו רוצים - אנשים אשר מרגישים תקיעות או חוסר סיפוק בחיים ומחפשים הגשמה עצמית באופן מלא תוך כדי שחרור מחסמים, אנשים במצבי אובדן ואבל, אנשים אשר עברו או עוברים משבר או טראומה, חווים בדידות, חווים מתח ולחץ נפשי, סובלים מחרדה או כעסים, מתמודדים עם דיכאון, אנשים המחפשים לעצמם כיוון ומשמעות.. אנשים אלו החליטו שהם רוצים לחיות חיים טובים יותר ופנו לטיפול.
בקליניקה אני מציעה מרחב טיפולי מוגן ומכיל, ומטפלת בגישה פסיכודינמית המתבססת על יצירת קשר טיפולי משמעותי וחשיבה משותפת על המניעים הנפשיים, מודעים ולא מודעים, של האדם. גישה טיפולית זו מאפשרת תהליכי עומק של התפתחות ושינוי, הקלה בתסמינים, הסתגלות מיטיבה ומימוש עצמי לאורך זמן.
הטיפול מותאם לך באופן אישי ויכול להיות ממוקד וקצר טווח על מנת לטפל בבעיה ספציפית, או טיפול ארוך טווח שמטרתו ליצור שינוי בתחומי חיים רבים. הטיפול הינו תמיד מסע אל נבכי הנפש, אל המסתורים הפחות מוכרים ולעיתים אף מאיימים הדורשים אומץ, הוא מהווה את המסע אל עבר מקום טוב יותר שלכל אחד מאיתנו מגיע לחיות בו. למסע שכזה עדיף לצאת עם שותף מקצועי, מיומן, קשוב ומחויב לתהליך.
במהלך הפגישות, השיח הטיפולי מאפשר לאדם התבוננות חדשה על עצמו ועל המתרחש בקשר הטיפולי. תהליך זה מוביל לשינוי בהרגשה הכללית ולגילוי אפשרויות חדשות לחיות את החיים בצורה אחרת - עשירה ומספקת יותר.
אני מזמינה אותך ליצור קשר, לתאם פגישה ולהתחיל במסע אישי משלך.
תחומי המומחיות שלי בטיפול במבוגרים
טיפול במצבי משבר ובמצבי מצוקה מתמשכת, דיכאון, חרדה, טראומה, אובדן ואבל, בדידות, תחושות של ריקנות והיעדר משמעות בחיים, תחושת תקיעות וחוסר סיפוק בעבודה, קשיים ביחסים בין אישיים, חוסר ביטחון עצמי, קשיי הסתגלות בגיל השלישי. טיפול בהורות והדרכת הורים.